Spitzwegerichkraut geschnitten 100 g ( Damar Otu )

Spitzwegerichkraut geschnitten (Plantago lanceolata) ist in getrockneter und geschnittener Form eine praktische Basis für verschiedene Anwendungen. Hier sind Möglichkeiten, wie du es nutzen kannst:

Verwendung von geschnittenem Spitzwegerichkraut

1. Tee

Zutaten:

• 1–2 Teelöffel geschnittenes Spitzwegerichkraut
• 250 ml kochendes Wasser

Zubereitung:

1. Das Kraut in eine Tasse oder ein Teesieb geben.
2. Mit kochendem Wasser übergießen.
3. 10 Minuten ziehen lassen und abseihen.
4. Nach Geschmack trinken.

2. Umschläge oder Kompressen

Zutaten:

• 2 Esslöffel geschnittenes Spitzwegerichkraut
• 250 ml heißes Wasser

Zubereitung:

1. Das Kraut in heißem Wasser ziehen lassen (ca. 10 Minuten).
2. Ein sauberes Tuch in die Flüssigkeit tauchen und ausdrücken.
3. Das Tuch auf die gewünschte Hautstelle legen.

3. Badezusatz

Zutaten:

• 50 g geschnittenes Spitzwegerichkraut
• 1 Liter Wasser

Zubereitung:

1. Das Kraut in einem großen Topf mit Wasser 15 Minuten köcheln lassen.
2. Den Sud durch ein Sieb abseihen und ins Badewasser geben.

4. Spitzwegerichsirup

Zutaten:

• Geschnittenes Spitzwegerichkraut
• Honig oder Zucker

Zubereitung:

1. Das Kraut und Honig oder Zucker schichtweise in ein sauberes Glasgefäß geben.
2. Gut verschließen und an einen warmen, sonnigen Ort stellen.
3. Nach 2–3 Wochen abseihen und in einem sauberen Glas aufbewahren.

Lagerung

• Geschnittenes Spitzwegerichkraut sollte in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen und dunklen Ort gelagert werden, um Aroma und Qualität zu erhalten.

Dieses vielseitige Kraut kann einfach in die tägliche Routine integriert werden.