Beschreibung
Verwendung von Karotten-Granulat in der Ernährung
Karotten-Granulat ist vielseitig einsetzbar – ob süß oder herzhaft. Es liefert wertvolle Ballaststoffe, Beta-Carotin (Vitamin A) und sorgt für natürlichen Geschmack in vielen Rezepten.
Anwendungsmöglichkeiten im Alltag
1. In Smoothies und Säften
? 1–2 TL ins Getränk geben – sorgt für zusätzliche Vitamine & natürliche Süße.
2. In Backwaren
? 1–2 EL ins Muffin-, Brot- oder Keksteig einarbeiten – nährstoffreich & leicht süßlich.
3. In Suppen & Eintöpfen
? Direkt in die Brühe geben und mitkochen – für mehr Geschmack und Farbe.
4. Als Gewürz-Zutat
? Ideal für Gewürzmischungen, Dressings, Dips oder süß-pikante Saucen.
5. In Joghurt oder Müsli
? 1–2 TL täglich – für natürliche Süße & mehr Vitalstoffe im Frühstück.
Dosierung
Tägliche Verzehrmenge: 1–2 Teelöffel
Hinweis: Zu viel Vitamin A kann bei langfristig hoher Dosierung zu Überversorgung führen. Bitte die empfohlene Menge nicht überschreiten.
Lagerungshinweise
Kühl, trocken & lichtgeschützt lagern
Luftdicht verschließen – z. B. in Schraubgläsern
Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden, um Vitamine zu erhalten
10 leckere Rezepte mit Karotten-Granulat
Hier ein Überblick – auf Wunsch kann ich dir zu jedem Rezept ein PDF oder Rezeptkarte erstellen:
1. Karotten-Smoothie – mit Apfel, Banane & pflanzlicher Milch
2. Karotten-Cracker – knuspriger Snack mit Hafer & Leinsamen
3. Karotten-Muffins – saftig & nährstoffreich
4. Karotten-Dip – mit Joghurt, Zitrone & Knoblauch
5. Karotten-Suppe – cremig & wärmend
6. Karotten-Kekse – mit Haferflocken & Banane
7. Karotten-Pancakes – perfekt fürs Frühstück
8. Karotten-Brot – leicht süßes, ballaststoffreiches Gebäck
9. Karotten-Risotto – würzig mit Zitronennote
10. Karotten-Kartoffel-Gratin – mit Käse & Sahne überbacken
| Artikelgewicht: | 1,00 Kg |
| Inhalt: | 1,00 kg |
