Beschreibung
Lindenblüten, speziell von der **Silberlinde** (Tilia tomentosa), sind in der Naturheilkunde weit verbreitet und werden oft als Tee verwendet, um beruhigende und entzündungshemmende Effekte zu erzielen. Geschnittene Lindenblüten werden auch in der Küche, für Kosmetikprodukte und Heilmittel genutzt. Hier sind einige Ideen und Rezepte mit **geschnittenen Lindenblüten**.
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### **1. Lindenblütentee**
**Zutaten:**
- 1 TL geschnittene Lindenblüten
- 250 ml heißes Wasser
- Optional: Honig oder Zitrone
**Zubereitung:**
1. Die geschnittenen Lindenblüten mit heißem Wasser übergießen.
2. 5–10 Minuten ziehen lassen.
3. Nach Belieben mit Honig oder Zitrone süßen.
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### **2. Lindenblütensirup**
**Zutaten:**
- 1 Tasse geschnittene Lindenblüten
- 1 Liter Wasser
- 500 g Zucker
- 1 Zitrone (in Scheiben)
**Zubereitung:**
1. Wasser mit Zucker aufkochen, bis der Zucker sich auflöst.
2. Lindenblüten und Zitronenscheiben hinzufügen.
3. Über Nacht ziehen lassen, dann abseihen und in Flaschen abfüllen.
4. Der Sirup kann mit Wasser verdünnt als erfrischendes Getränk oder zum Süßen verwendet werden.
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### **3. Lindenblüten-Badesalz**
**Zutaten:**
- 1 Tasse grobes Meersalz
- 2 EL geschnittene Lindenblüten
- 5 Tropfen Lavendelöl
**Zubereitung:**
1. Meersalz mit den Lindenblüten und Lavendelöl vermischen.
2. In ein Glas füllen und bei Bedarf ins Badewasser geben.
3. Das Badesalz hat eine beruhigende Wirkung auf die Haut und den Geist.
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### **4. Lindenblüten-Honig**
**Zutaten:**
- 1 Tasse geschnittene Lindenblüten
- 500 g Honig
**Zubereitung:**
1. Lindenblüten in ein sauberes Glas geben.
2. Den Honig darüber gießen, bis die Blüten bedeckt sind.
3. Glas verschließen und 1-2 Wochen ziehen lassen.
4. Den Honig abseihen und als süßen Brotaufstrich oder für Tees verwenden.
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### **5. Lindenblüten-Tonikum für die Haut**
**Zutaten:**
- 1 Tasse geschnittene Lindenblüten
- 250 ml kochendes Wasser
- 1 EL Apfelessig
**Zubereitung:**
1. Lindenblüten mit kochendem Wasser übergießen und abkühlen lassen.
2. Die Mischung abseihen und den Apfelessig hinzufügen.
3. Das Tonikum in eine Sprühflasche füllen und zur Erfrischung der Haut verwenden.
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### **6. Lindenblüten-Gesichtsdampfbad**
**Zutaten:**
- 2 EL geschnittene Lindenblüten
- 1 Liter heißes Wasser
**Zubereitung:**
1. Lindenblüten in eine Schüssel geben und mit heißem Wasser übergießen.
2. Den Kopf über die Schüssel halten, mit einem Handtuch abdecken und den Dampf für etwa 10 Minuten einatmen.
3. Dieses Dampfbad hilft, die Poren zu öffnen und die Haut zu beruhigen.
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### **7. Lindenblüten-Smoothie**
**Zutaten:**
- 1 TL geschnittene Lindenblüten (getrocknet)
- 1 Banane
Artikelgewicht:
0,50 Kg
Inhalt:
500,00 g
